5 Minuman Pagi Rendah Kalori: Pilihan Terbaik untuk Diet Sehat dan Efektif, Rasanya Enak dan Menyegarkan

Air kunyit merupakan minuman yang baik untuk tubuh. Mengkonsumsi air kunyit ketika pagi hari baik untuk kamu yang sedang program diet karena air kunyit dapat membantu proses pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan juga mengurangi kembung.

Baca Juga: PENTING! 6 Manfaat Bayam bagi Kesehatan Tak Main Main, Punya Tekanan Darah Tinggi Wajib Tahu

Air kunyit memiliki sifat anti inflamasi dan membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Cara mengkonsumsinya bisa dengan mencampur bubuk kunyit dan sedikit madu atau lemon kemudian diseduh menggunakan air hangat.

2. Teh Hijau

Teh Hijau Pixabay/mirkostoedter

Siapa yang tidak kenal dengan jenis teh satu ini? Teh hijau atau teh yang menjadi ciri khas minuman orang asia ini dapat mempercepat metabolisme tubuh sehingga minuman ini cocok untuk menurunkan berat badan.

Teh hijau bisa dinikmati di pagi hari dengan menambahkan sedikit madu atau lemon untuk rasa yang lebih segar.

Baca Juga: 9 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, Buah Kecil Kaya Nutrisi yang Cocok Jadi Camilan Sehat

3. Kopi Hitam