Network
Seperti yang kita ketahui bahwa es krim terbuat dari kombinasi susu, gula, dan perasa. Namun, faktanya ada sejumlah produk es krim yang diproduksi dengan kandungan gula dan kalori sedikit.
Hal ini ditunjuk untuk mereka yang sedang diet atau memiliki penyakit gula darah.
Kamu juga bisa membuat sendiri es krim rendah kalori di rumah. Caranya dengan hanya dengan mencampurkan susu, yoghurt rendah lemak, gula rendah kalori, dan potongan buah segar.
Setelah itu, bisa langsung bekukan di dalam kulkas hingga es krim siap untuk disantap.
Baca Juga: Resep Omelette Keju ala Hotel Bintang 5, Menu Sarapan yang Praktis dan Bikin Kenyang
3. Madu
Madu merupakan salah satu jenis makanan manis dan menyehatkan yang bisa dikonsumsi tanpa harus khawatir akan mengalami diabetes, kenaikan berat badan, atau kerusakan pada gigi.
Selain itu, madu juga berfungsi untuk mengatasi batuk, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan juga mencegah penyakit kanker.***
