Network
BERITASUKOHARJO.com – Seperti yang kita ketahui bahwa makanan manis tidak pernah sehat bagi kesehatan tubuh kita.
Bagi pecinta makanan manis, pasti untuk menahan hasrat untuk tidak mengonsumsi makanan manis yang mengandung gula tentu hal yang sulit.
Namun, ternyata tidak semua makanan manis itu berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut ini adalah jenis makanan manis yang sehat dan aman dikonsumsi, dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman RSUD Sawahlunto.
Baca Juga: Kriuk! Ternyata Begini Cara Membuat Cemilan Berbahan Kacang! Cocok Banget Jadi Ide Jualan!
1. Dark Chocolate
Coklat merupakan salah satu jenis makanan manis yang mengandung banyak gula. Itulah yang menjadi alasan makanan ini sangat disukai.
Dibalik kelezatan coklat ini mengandung dampak negatif yang dapat menimbulkan kerusakan gigi, kenaikan berat badan, hingga risiko diabetes.
Namun, hal tersebut tidak berlaku pada coklat satu ini, yaitu dark chocolate atau coklat hitam.
