Network
3. Melancarkan Pencernaan dan Buang Air Besar
Asupan serat pada tubuh dapat dicukupi dengan baik oleh air kelapa, rutin minum air kelapa selama 1 minggu akan membuat buang air besar menjadi lebih teratur.
4. Menurunkan Berat Badan
Minum air kelapa selama 1 minggu dapat mengurangi berat badan, hal ini dikarenakan nafsu makan yang ditekan sebagai efek hidrasi tubuh yang baik.
5. Kulit Menjadi Lebih Halus dan Lembut
Kulit juga membutuhkan minuman untuk menjaganya agar tidak kekeringan.
Satu cangkir air kelapa dalam sehari memberikan kulit kelembapan alami yang baik.
Itulah beberapa manfaat dahsyat jika Anda merutinkan diri minum air kelapa selama seminggu.
