Wah, Ternyata Tepung Sagu Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung dan Diabetes, Begini Cara Konsumsinya

- 7 September 2022, 15:23 WIB
cara konsumsi tepung sagu untuk penderita asam lambung dan diabetes
cara konsumsi tepung sagu untuk penderita asam lambung dan diabetes /https://unsplash.com/@jasminnb

Untuk mengonsumsi tepung sagu secara mentah, siapkan gelas, masukkan dua sendok teh tepung sagu yang sudah disaring sebelumnya dan satu sendok teh gula merah yang sudah dicairkan.

Baca Juga: Bukan Puding, Singkong dan Agar-Agar Bisa Jadi Cemilan Kenyal, Legit, dan Gurih yang Mengenyangkan

Kalau tidak punya gula merah, kamu juga bisa memakai madu sebanyak satu sendok makan atau sesuaikan dengan selera.

Tuang air biasa sebanyak 70 ml, kemudian aduk rata hingga menjadi ramuan yang siap minum. Setelah diaduk rata, ramuan tepung sagu mentah ini siap diminum.

Cara kedua adalah ramuan tepung sagu matang. Caranya, masukkan dua sendok teh tepung sagu dan satu sendok teh gula merah yang dicairkan. Tuang air biasa sedikit dan aduk rata.

Setelah itu, tuang air panas atau air mendidih ke dalam campuran tepung sagu hingga gelas penuh atau sesuai selera. Aduk hingga tepung sagu matang dan air mengental.

Nah, ramuan tepung terigu matang siap dikonsumsi setelah hangat kuku.

Konsumsi ramuan tepung sagu ini sehari sekali pada pagi hari sebelum sarapan.

Baca Juga: Punya Tepung Ketan dan Kelapa Parut? Olah Jadi Cemilan Enak dan Bikin Nagih, Cocok Jadi Teman Ngemil

Untuk anak-anak atau remaja mungkin lebih menyukai ramuan tepung sagu yang matang dibanding yang mentah.

Halaman:

Editor: Sekar Widyaningrum

Sumber: healthline YouTube Enny Tangerang


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah