Network
Di antaranya, baik untuk pencernaan, membuat kulit menjadi sehat, serta bisa meredakan stres.
3. Suka Makanan Pedas
Meski berisiko menyebabkan sakit perut makan makanan pedas ternyata memiliki segudang manfaat, dengan makan makanan pedas, kekebalan tubuh kalian akan meningkat, karena kandungan vitamin A dan vitamn C yang tinggi pada cabe.
Kandungan senyawa pada cabe bisa menurunkan berat badan karena kandungan senyawa Capsaicin yang dapat membuat kalori Anda mudah terbakar sehingga bisa menurunkan berat badan Anda.
Tak hanya itu, Capsaicin pada cabe juga terbukti efektif melawan inflamasi yang merupakan penyebab dari penyakit jantung.
4. Makan Menggunakan Sumpit
Selain Jepang dan Tiongkok, orang Korea juga memiliki kebiasaan makan menggunakan sumpit.
Kebiasaan ini ternyata memiliki manfaat yang tak banyak diketahui sebelumnya.
Ternyata makan memakai sumpit juga bisa membantu, untuk mengendalikan berat badan.
