Network
Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Sistem pencernaan yang kurang baik biasanya ditandai dengan perut yang suka kembung, mual, atau bahkan muntah yang menyebabkan rasa tidak nyaman.
Kandungan zat aktif pada daun pepaya dipercaya dapat membantu mengatasi hal ini dan membuat sistem pencernaan lebih sehat.
Membantu pertumbuhan rambut dan mengatasi kerontokan
Zat antioksidan yang terkandung dalam daun pepaya seperti flavonoid dan vitamin E dipercaya dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, sehingga kerontokan dapat diatasi.
Baca Juga: Resep Kering Tempe Teri Kacang, Awet Hingga 1 Bulan!
Nah, itulah lima manfaat daun pepaya bagi tubuh. Untuk mendapatkan manfaat daun pepaya tersebut selain dikonsumsi dengan mengolahnya menjadi berbagai masakan enak, Dokter Fery juga membeberkan resep untuk mengonsumsi daun pepaya.
Pertama, siapkan 8 hingga 10 lembar daun pepaya, kemudian cuci bersih dengan air mengalir.
Kemudian tambahkan sedikit air, tumbuk atau blender daun pepaya hingga halus. Jika sudah, saring daun pepaya dan pisahkan ampas dengan sari atau airnya.
Ambil sari atau air daun pepaya, tambahkan madu secukupnya sesuai selera, kemudian konsumsi sari pepaya tersebut sebanyak satu sampai dua sendok makan sehari.
