Network
SUKOHARJOUPDATE - Selain buahnya yang manis dan lezat, daun pepaya juga banyak manfaatnya lho. Bisa dijadikan aneka sayuran dan lalapan pendamping bebek goreng, ayam goreng, lele goreng, dan lain-lain. Bukan lalapan daun pepaya yang mentah ya, tapi sudah direbus. Dicampur dengan sambel bawang, membuat menu bebek goreng semakin maknyus.
Jaman dulu, banyak orangtua yang 'nyekoki' anaknya yang masih kecil, dengan perasan daun pepaya yang sudah ditumbuk lalu disaring airnya. Perasan air tersebut, bisa menambah nafsu makan anak, sehingga menjadi sehat bila sang anak akhirnya lahap makannya.
Menurut penelitian, dalam 100 gram daun pepaya, ada berbagai nutrisi di antaranya ada protein: 8.0 gram, lemak: 2.0 gram, karbohidrat : 11,9 gram, serat: 1,5 gram, kalsium: 353 mg, fosfor: 63 mg, besi: 0,8 mg, natrium: 4 mg, kalium: 926,6 mg, tembaga: 0,20 mg, seng: 1,5 mg, beta-karoten: 5.409 mcg, thiamin (vitamin B1): 0,15 mg, riboflavin (vitamin B2): 0,50 mg, niasin (vitamin B3): 1,9 mg, dan vitamin C: 140 mg.
Baca Juga: Sinopsis Film Seri Batman Perdana Garapan Tim Burton, Tayang Malam Ini di Bioskop Trans TV
Nah, dengan banyaknya kandungan nutrisinya, daun memberi banyak sekali manfaat bagi kesehatan.
1. Bisa Meningkatkan Trombosit
Trombosit diyakini akan meningkat, bila orang yang mengkonsumsi jus atau perasan daun pepaya dalam waktu 40-48 jam. Peneliti menemukan bahwa gen Gen PTAFR memiliki peran penting dalam meningkatkan trombosit.
Baca Juga: Kebaikan Vanessa Angel dan Suami Semasa Hidup Diakui Banyak Pihak
Peningkatan trombosit setelah mengkonsumsi jus daun pepaya ini berdasarkan Jurnal Evidence-based complementary and alternative medicine, yang sudah membuktikannya.
Kekurangan trombosit biasanya dialami oleh penderita DBD. Trombosit ini fungsinya untuk membantu membekukan darah sehingga pembuluh darah yang bocor bisa berhenti atau disumbat.
2. Bisa Sebagai Obat Kanker
Baca Juga: Masuk Kawasan Malioboro, Wisatawan Tak Boleh Lebih 2 Jam, Begini Alasannya
