Cara Cegah Hipertensi. Anda Harus Rutin Melakukan Hal Ini

- 26 Mei 2022, 23:08 WIB
Cegah hipertensi dengan cara mengukur tekanan darah secara rutin.
Cegah hipertensi dengan cara mengukur tekanan darah secara rutin. /Freepik/senivpetro

BERITASUKOHARJO.com - Pentingnya mengukur tekanan darah sebelum Anda terkena Hipertensi. Ketua Kelompok Kerja (Pokja) Hipertensi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis KardiovaskularIndonesia (PP PERKI) dr. Badai Bhatara Tiksnadi, MM, Sp.JP(K) memberi peringatan mengenai pentingnya mengukur tekanan darah secara rutin sebelum ada keluhan.

Oleh karenanya, tekanan darah tinggi atau hipertensi itu biasanya keluhan terhadap Anda tidak muncul. Sehingga Anda tidak dapat menyadari jika ternyata sedang mengalami kondisi tersebut. Hal ini biasa disebut sebagai the silent killer.

"Memang, tekanan darah tinggi itu tidak ada keluhan dan sangat mungkin seseorang tidak mengetahui bahwa dia mempunyai tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Kemesraan Rain dan Kim Tae Hee Ketika Syuting Iklan, Bikin Iri!

Maka, penting untuk mengukur tekanan darah sebelum ada keluhan," ucap Badai saat virtual media gathering pada hari Jumat.

Menurut Riset Kesehatan Dasar Kementrian Kesehatan, bahwasanya prevalensi hipertensi di Indonesia kian meningkat mulai dari 25,8 persen pada tahun 2013 menjadi 34,11 persen pada tahun 2018.

Data tersebut juga menunjukkan bahwa terjadinya hipertensi bukan hanya pada orang lansia, tapi juga bisa dialami oleh kelompok pada umur di bawah 45 tahun. Bahkan, dapat dialami juga pada usia remaja atau dewasa.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Nikmat Kesukaan Keluarga. Hanya Perlu Waktu 10 Menit

Hipertensi ini sangat berbahaya, karena bisa menyebabkan komplikasi pada otak sehingga biasanya seseorang dapat terkena stroke.

Halaman:

Editor: Inung R Sulistyo

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah