CEGAH DEHIDRASI! Ini 7 Buah yang Mengandung Banyak Air, Cocok Dikonsumsi saat Cuaca Panas, Mana Favoritmu?

BERITASUKOHARJO.com - Cuaca panas dapat meningkatkan risiko dehidrasi, yang bisa berdampak buruk pada kesehatan. Untungnya, ada cara alami untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi meskipun di bawah sinar matahari terik.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan kandungan air. Dalam artikel ini, terdapat 7 rekomendasi buah yang mengandung banyak air, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk menyeimbangkan cairan tubuh.

Mulai dari semangka segar yang melembabkan hingga mentimun yang menyegarkan. Mana yang menjadi favorit Anda? Simak informasi lengkapnya untuk menjaga diri tetap segar dan terlindungi dari dehidrasi.

Berikut rangkuman BeritaSukoharjo.com dari Star Health, terkait 7 buah yang mengandung banyak air dan cocok dikonsumsi saat cuaca panas.

Baca Juga: Ide Kreatif Bikin Pajangan Jam Dinding Buat Bocil! Ikuti Cara Ini, Modal Tutup Botol AQUA dan Le Minerale

7 Buah yang Mengandung Banyak Air

1. Semangka

Semangka