Jangan Menutup Diri! Berikut Manfaat Silaturahmi  Bagi Fisik dan Mental

- 14 Mei 2022, 19:57 WIB
Manfaat silaturahmi yang tak hanya baik untuk mental, namun juga untuk kesehatan fisik.
Manfaat silaturahmi yang tak hanya baik untuk mental, namun juga untuk kesehatan fisik. /Shutterstock/Shopee

Melansir Very Well Mind, hubungan yang baik alias sehat dapat berkontribusi penting terhadap optimalnya kesehatan fisik.

Bahkan disebutkan bahwasanya memiliki lingkar pergaulan yang baik dapat menurunkan risiko beberapa penyakit, sepeti misalnya serangan jantung hingga stroke.

Tak hanya itu, menurut study dalam jurnal PLOS Medicine, orang-orang dengan lingkaran pertemanan sehat juga mampu menurunkan risiko kematian dini akibat berbagai macam penyebab, sebanyak 50 persen atau setengahnya.

5. Memotivasi untuk Memperbaiki Diri

Bersilaturahmi dengan lingkaran pertemanan sehat dapat memberikan dampak positif terhadap diri kita sendiri.

Baca Juga: Waspada! Perampokan Bermodus Mobil Travel Diungkap Polresta Banyumas, Begini Kronologinya

Dengan sering bersilaturahmi, maka tak mungkin beberapa hal buruk dari diri kita dapat diubah dengan munculnya motivasi dari dalam yang dipengaruhi oleh lingkaran orang-orang yang bersilaturahmi dengan kita. ***

Halaman:

Editor: Inung R Sulistyo

Sumber: SehatQ


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah