Jangan Menutup Diri! Berikut Manfaat Silaturahmi  Bagi Fisik dan Mental

- 14 Mei 2022, 19:57 WIB
Manfaat silaturahmi yang tak hanya baik untuk mental, namun juga untuk kesehatan fisik.
Manfaat silaturahmi yang tak hanya baik untuk mental, namun juga untuk kesehatan fisik. /Shutterstock/Shopee

Baca Juga: Fakta atau Hoaks? Murid Baru Jenjang SD Minimal Harus Berusia 6,5 Tahun, Begini Penjelasannya

2. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Orang yang sering bersilaturahmi dengan sesama bisa ditebak kemungkinan besar memiliki rasa percaya diri yang baik.

Mengapa demikian? Itu karena ketika kita bersilaturahmi, seringnya kita merasa dapat bertemu orang yang mampu menerima apa adanya serta mengakui kelebihan yang kita miliki.

3. Meredakan Stres

Ketimbang menutup diri, bersilaturahmi dengan teman maupun keluarga lebih baik untuk kesehatan mental.

Bahkan terkadang ketika ada pembicaraan menarik, kita bisa tertawa dan bersikap lebih rileks dari biasanya.

Baca Juga: Lirik Lagu Cinta Sampai Mati Dipopulerkan Oleh Arief

4. Baik untuk Kesehatan Fisik

Tak hanya baik untuk mental, ternyata bersilaturahmi dengan sesama juga bermanfaat bagi kesehatan fisik.

Halaman:

Editor: Inung R Sulistyo

Sumber: SehatQ


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah