Jangan Menutup Diri! Berikut Manfaat Silaturahmi  Bagi Fisik dan Mental

BERITASUKOHARJO.com - Pada dasarnya, silaturahmi merupakan aktivitas bertemu dengan sesama untuk menjalin persahabatan atau hubungan lainnya agar lebih erat.

Namun, tak dimungkiri bahwa cukup banyak pula orang yang sebenarnya lebih memilih untuk menutup diri dan enggan bersilaturahmi.

Jika kamu termasuk salah satunya, maka saatnya untuk mengubah kebiasaan itu sejak sekarang.

Pasalnya, silaturahmi menurut medis, selain dapat memperkokoh hubungan dengan sesama, juga bermanfaat bagi fisik dan mental, lho!

Baca Juga: Apa Saja Perilaku Buruk pada Anak yang Tidak Boleh Dibiarkan? Orang Tua Wajib Simak Penjelasan Berikut Ini

Berikut BeritaSukoharjo.com telah merangkum beberapa manfaat silaturahmi bagi fisik dan mental, sebagaimana dilansir dari SehatQ:

1. Berbagi Pengalaman

Dengan bersilaturahmi, kita tanpa sadar kerap berbagi pengalaman dengan satu sama lain, bertukar berita terbaru, dan lain sebagainya.

Melansir Medicine Net, berbagi cerita atau kisah dengan keluarga maupun teman bagus untuk mental karena dapat membuat hidup terasa lebih menarik dan berwarna.