Resep Nasi Sehat ala dr. Zaidul Akbar, Rendah Gula Cocok untuk Penderita Diabetes

- 11 September 2023, 18:50 WIB
Ilustrasi - Resep nasi sehat ala dr. Zaidul Abar
Ilustrasi - Resep nasi sehat ala dr. Zaidul Abar /Pixabay/juemi

Cara Membuat:

1. Cuci bersih beras yang akan dimasak

2. Lalu tumis bawang putih, cabai rawit dan sereh dengan menggunakan minyak kelapa

3. Tambahan sejumput garam laut atau pun garam sehat serta sedikit lada hitam

4. Masukan beras yang telah dicuci bersih kedalam rice cooker

5. Tambahkan bawang putih, cabai rawit dan sereh yang tadi sudah ditumis

6. Tambahkan air dan masak beras yang telah ditambahkan bawang putih, cabai, sereh, garam serta lada hitam seperti biasa

Baca Juga: Resep Rawon Daging Spesial, Rasakan Sensasi Kuah Pekat yang Nikmat!

Memasak nasi sehat dengan menambahkan serat serta mineral penting seperti ini membuat nasi tidak begitu  terlalu berat untuk dicerna oleh badan kita, sehingga tubuh bisa lebih optimal dalam mengubah nasi tersebut menjadi energi yang maksimal.

Nah, itu dia resep nasi sehat ala dr Zaidul Akbar yang wajib kamu coba, selain menyehatkan bagi tubuh, nasi ini sangat bermanfaat untuk kesehatan bagi para penderita diabetes. Jadikan keluargamu sehat. Yuk cobain!

Halaman:

Editor: Klara Delviyana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah