Tanpa Program Diet! Ini Menu Makan Siang dan Malam Bikin Kenyang Seharian Bisa Turunkan 10 kg Dalam Sebulan

BERITASUKOHARJO.com - Melakukan program diet selama berbulan-bulan pasti capek dan butuh kesabaran. Nah di artikel ini kamu mendapatkan resep membuat menu makan siang dan malam tanpa program diet tapi bisa turunkan berat badan 10 kg setiap bulan.

Seringkali banyak yang khawatir atau takut salah makan bikin gagal diet saat mau makan siang dan malam. Sekarang tidak lagi, kamu bisa makan tanpa memikirkan diet kamu gagal lagi.

Cara buatnya mudah dan bahannya juga simpel. Cuma sayur diolah jadi makanan super lezat. Jadi buat kamu yang pengen diet coba lakukan resep membuat menu makan siang dan malam ini yang bikin kenyang seharian.

Baca Juga: Inspirasi Ide Bisnis Kuliner, Jualan Pancake Japanese Baru 3 Bulan tapi Ratusan Pembeli Rela Antre per Harinya

Pasti semua orang mau berat badannya turun 10 kg dalam sebulan tanpa program diet. Oleh karena itu, ayok simak dan baca sampai selesai agar mendapatkan badan ideal yang diinginkan.

Dilansir BeritaSukoharjo.com dari akun YouTube dapur Polly, merangkum resep membuat menu makan siang dan malam yang bisa menurunkan berat badan 10 kg dalam sebulan.

Bahan Resep 1 Makan Siang:

1 buah timun jepang