- 1 buah bawang bombay cincang
- 3 buah bawang putih cincang
- 1,5 sdm margarine
- 5 lembar smoked beef (potong kecil-kecil) bisa diganti daging sapi/ayam
- 100 gr terigu protein sedang
- 450 ml susu UHT
- Garam, lada, pala bubuk, kaldu bubuk, gula secukupnya
- 1 buah wortel, potong dadu kecil
- 1 buah brokoli, potong kecil-kecil
Baca Juga: Mengapa Manusia Membutuhkan Tidur? Ini 4 Alasan Ilmiahnya