11 Khasiat Air Kelapa Muda, Nomor 6 Bisa Mencegah Penuaan Dini, yang Ingin Awet Muda Merapat!

Sebab, dengan minum air kelapa muda saat diare, akan menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Di dalam air kelapa muda mengandung enzim, mineral, asam amino, dan asam lemak. Sehingga dengan rutin mengonsumsi air kelapa muda, bisa melancarkan pencernaan. 

2. Menghilangkan dehidrasi

Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan cairan yang ada di dalam tubuh, sehingga mudah diserap oleh tubuh.

Baca Juga: Telur Jangan Dimasak Biasa! Coba Olah dengan Resep Ini, Tinggal Tambahin Bawang dan Tomat, Hasilnya Pasti Leza

Air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang saat melakukan aktivitas atau olahraga sehingga tidak mengakibatkan dehidrasi. 

3. Mengontrol tekanan darah

Nah, air kelapa mudah juga dapat membantu mencegah resiko terbentuknya gumpalan darah pada pembuluh darah.

Kandungan kalium yang tinggi dan natrium rendah dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Dengan mengonsumsi air kelapa secara rutin, akan menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Menurunkan berat badan