Network
BERITASUKOHARJO.com – Tak dimungkiri, membangun kebiasaan yang baik terkadang lebih sulit dibanding mengerjakan kebiasaan yang buruk.
Pasalnya, banyak godaan yang sering menghampiri saat kita mulai ingin membiasakan diri menuju hal yang positif, padahal sebenarnya membangun kebiasaan bisa kita lakukan dengan lebih mudah.
Seperti yang dibagikan oleh Maudy Ayunda melalui kanal YouTube pribadinya, misalnya. Pelantun lagu Perahu Kertas ini kerap membagikan tips-tips menarik di kanal pribadinya.
Dalam salah satu unggahan videonya, Maudy Ayunda membagikan insight yang ia dapatkan dari buku Atomic Habits karya James Clear.
Menurutnya, dalam buku tersebut banyak tips menarik untuk membangun sebuah kebiasaan dengan cara yang seru dan menantang.
Dilansir oleh BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube Maudy Ayunda, berikut beberapa tips konsisten membangun kebiasaan yang bisa kamu ikuti:
1. Lupakan Goals, Fokus Bangun Sistem
Goals dan sistem merupakan dua hal yang berbeda. Goals merupakan tujuan atau hasil yang ingin dicapai. Sementara itu, sistem adalah sebuah proses yang mengarah pada hasil tersebut.
