Tips Menarik Untuk Membangun Kebiasaan Baik Ala Maudy Ayunda

- 21 Mei 2022, 04:05 WIB
tips membangun kebiasan ala Maudy Ayunda yang berasal dari buku Atomic Habits karya James Clear
tips membangun kebiasan ala Maudy Ayunda yang berasal dari buku Atomic Habits karya James Clear //Tangkapan layar YouTube Gita Wirjawan./

BERITASUKOHARJO.com – Sebagai seorang manusia tentu kita memiliki kebiasaan yang berbeda-beda. Kebiasaan ini nantinya akan membentuk suatu dampak di kehidupan.

Seperti yang diketahui, apabila kita memiliki kebiasaan yang baik tentunya dampak yang kita dapatkan juga adalah sesuatu yang baik. Begitupun sebaliknya, jika kita terbiasa dengan kebiasaan yang buruk, sudah pasti hal yang kita rasakan adalah hal yang tidak baik.

Walaupun di kehidupan nyata menumbuhkan kebiasaan baik itu sulit, karena harus memiliki tekad dan niat yang kuat tapi jangan ragu dan patah semangat, karena kebiasaan baik tidak akan membuatmu merugi di masa depan.

Baca Juga: Film KKN di Desa Penari Mendapatkan Apresiasi Dari Pihak Kemendikbudristek

Oleh sebab itu, kita harus senantiasa berusaha menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik dalam kehidupan kita agar kita selalu dapat merasak dampak yang positif.

Berikut ini adalah 4 kebiasaan baik versi Maudy Ayunda yang dikutip oleh BeritaSukoharjo.com.com dari kanal YouTubenya.

1. Make It Obvious (Jelas)

Setiap langkah yang kita ambil pasti kita memiliki rangsangan untuk melakukan hal tersebut. Agar rangsangan itu selalu ada, pastikan hal-hal yang berhubungan dengan kebiasaan yang ingin kamu bangun mudah terlihat dan terjangkau oleh dirimu.

Misal kamu ingin memiliki kemampuan bermain gitar, cobalah untuk letakkan gitar tersebut di dekat tempat yang kerap kamu kunjungi. Hal ini dilakukan agar otak mengirimkan rangsangan kepada tubuh untuk mencoba belajar bermain gitar.

Halaman:

Editor: Inung R Sulistyo

Sumber: YouTube Maudy Ayunda


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x