Network
Kita juga diimbau untuk menjaga kondisi stamina tubuh dan cairan tubuh tercukupi, terutama bagi warga yang lebih aktif dan beraktivitas di luar ruangan pada siang hari supaya tidak terjadi adanya dehidrasi, kelelahan yang berkepanjangan, dan dampak buruk lainnya.
Baca Juga: Menggemaskan! DIY Kerajinan Kaleng Bekas Wafer Disulap Jadi Storage Lucu, Begini Tutorialnya
Tetap jaga kesehatan, biarkan tubuh untuk istirahat dan konsumsilah makanan yang bernutrisi tinggi, bergizi baik, dan makan-makanan yang berserat.
Selain makanan, minuman juga harus lebih dari cukup dikonsumsi karena menghindari dehidrasi ketika diserang panas meradang, siapkan air putih ke mana pun kamu berada.
Siapkan juga masker jika kamu terpaksa untuk berpergian jauh. Jangan sampai tak memakainya, karena selain panas, bisa juga udara yag tidak baik sedang menghadang kita, maka lebih baik persiapan masker medis.
Jangan lupa share informasi bermanfaat ini, dan tetap jaga kesehatan.***
