BERITASUKOHARJO.com - Sebagai ibu baru, mungkin masih bingung dan memiliki banyak pertanyaan tentang cara penyimpanan ASI di kulkas yang benar-benar aman tanpa kontaminasi bakteri.
Ibu memastikan bahwa ASI perah disimpan dengan efektif sangat penting untuk menjaga kualitas dan nilai gizinya untuk si kecil, karena ASI merupakan asupan yang penting bagi bayi.
ASI menjadi kebutuhan utama untuk si kecil dalam tetap menjaga tumbuh kembangnya. Jika salah menyimpannya, akan memengaruhi kualitas ASI menjadi racun tak terduga.
Untuk dapat memastikan ASI perahanmu tersimpan dengan aman dan higienis, berikut beberapa tips dan cara yang bisa dilakukan untuk menjaga ASI tak terkontaminasi bakteri serta virus berbahaya.
Simak rangkuman yang dilansir BeritaSukoharjo.com berikut ini dari kanal YouTube SKWAD Parents tentang 5 cara aman simpan ASI di kulkas.l:
1. Gunakan Wadah ASI yang Tepat Berkualitas
Gunakan wadah yang tepat berkualitas, pastikan dalam keadaan steril dan bersih sebelum dipakai menampung aliran ASIP.
Pilihlah botol ASI yang mencantumkan label BPA free, karena penggunaan botol berbahan gelas kaca atau plastik biasa bisa berisiko retak atau pecah.
Bukan hanya botolnya saja, kebersihan alat pompa ASI juga tetap perlu diperhatikan dan alat-alat lainnya yang harus diperhatikan kebersihannya.
2. ASI yang Baru Diperah Jangan Dicampur dengan ASI Lama
Tidak boleh mencampur ASI yang baru diperah dengan ASI lama. Jika ingin menggabungkan keduanya, dinginkan terlebih dahulu ASI yang baru diperah di dalam lemari es (bukan freezer) dalam wadah terpisah.
3. Beri Informasi Label Tanggal
Hla yang penting harus adalah berikan label tanggal yang menginformasikan kapan ASI diperah.
Dengan adanya label ini, sebagi informasi ASI mana yang harus dihabiskan terlebih dahulu, yakni ASI yang tanggal proses perahnya paling lama.
Baca Juga: JANGAN CUMA DIGORENG! Ini Resep Baru Sekaligus Cara Kreatif Olah Pisang Jadi Cemilan Unik Super Enak
4. Lokasi Penyimpanan
Pastikan tempatkan ASI yang baru dipompa di bagian dalam kulkas karena area ini yang paling dingin.
Sedangkan suhu pada bagian pintu itu fluktuatif tiap kali dibuka atau ditutup, dan jadi tempat yang sangat tidak dianjurkan untuk menyimpan ASI di kulkas.
5. Tetaplah Rutin Memerah ASI
Meskipun persediaan ASI dalam kulkas masih banyak, tetaplah rutin memerah ASI saat berada di rumah.
Sebaliknya, bila Anda tidak rajin memerah ASI, maka produksi ASI malah akan menurun dan akan sedikit yang diperoleh.
ASI merupakan asupan nutrisi yang terbaik bagi bayi. Maka berilah yang terbaik untuk si kecil dengan memperhatikan Kualitas ASI yang benar tanpa kontaminasi bakteri, melainkan menjaga kandungan gizi dan nutrisi.
Yuk, mulai persiapkan gali informasi seputar ASI untuk si kecil agar lebih mengetahui ilmu-ilmu yang membuat ASI berkualitas tinggi dan nutrisi gizi yang baik.***