Alpukat
Coklat bubuk rendah kalori
Madu
Susu low fat
Cara Membuat:
1. Hancurkan alpukat di dalam gelas. Setelah alpukat hancur, tambahkan sedikit madu, beri es batu secukupnya, tuangkan susu low fat secukupnya, tambahkan coklat bubuk rendah kalori sesuai selera.
2. Aduk rata. Es alpukat kocok siap dinikmati.
3. Es Kelapa Muda Nangka