Network
BERITASUKOHARJO.com – Hal yang perlu dihindari oleh orang yang sedang melakukan diet adalah mengonsumsi mie. Lantaran proses pembuatan mie ialah menggunakan tepung, yang mana tepung sendiri mengandung karbohidrat dan kalori yang cukup tinggi.
Namun, kamu tidak perlu khawatir, meskipun kamu sedang melakukan diet, kamu tetap bisa mengonsumsi olahan mie dengan kalori yang lebih rendah sehingga tidak akan mengganggu diet kamu.
Pada artikel ini, dibagikan resep mie oatmeal yang bisa kamu olah sendiri dan tentunya mie ini akan lebih sehat karena menggunakan telur dan tauge sebagai pelengkap.
Seperti yang diketahui telur banyak mengandung nutrisi seperti protein dan vitamin. Begitu pula pada tauge, mengandung vitamin c, folat, protein serta antioksidan. Dan tentunya, resep ini sangat enak dan mudah untuk dibuatnya.
BeritaSukoharjo.com mengutip pada kanal YouTube Devina Hermawan, berikut resep mie oatmeal tanpa tepung terigu yang bisa kamu konsumsi saat sedang diet.
Resep Mie Goreng Oat (untuk 3-4 porsi)
Bahan adonan mie:
