10 Rekomendasi Whey Protein Terbaik untuk Menambah Massa Otot, No. 5 Produk Kualitas Paling Baik di Indonesia

BERITASUKOHARJO.com - Untuk kamu yang ingin menambah massa otot dan mengurangi lemak tubuh, biasanya disarankan untuk menambah asupan protein harian.

Nah, di dalam artikel ini, kamu bisa mendapatkan rekomendasi whey protein terbaik dengan indikator sumber proteinnya.

Seperti yang kita tahu, jenis whey protein bermacam-macam. Ada whey protein concentrate (WPC), whey protein isolate (WPI), dan hydrolyzed whey protein isolate (HWPI).

Baca Juga: Coba Olah Tahu dan Sawi Jadi Masakan Super Lezat, Kuah yang Gurih Bikin Nambah Nasi Terus, Simak Resep Ini

Dari ketiga jenis whey protein tersebut, tentu saja kualitasnya juga berbeda. Whey protein concentrate adalah jenis dengan kualitas paling rendah dan hydrolyzed whey protein isolate adalah jenis dengan kualitas paling tinggi.

Nah, berikut adalah 10 rekomendasi whey protein berdasarkan jenis atau sumber protein yang digunakan dalam suatu produk. Dirangkum BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube Susufitnessku Team.

ANS N-Whey dan Ronnie Coleman King Whey

ANS N-Whey dan Ronnie Coleman King Whey merupakan dua produk whey protein yang sama-sama terbuat dari whey protein concentrate (WPC) dicampur dengan whey protein isolate (WPI). Namun, whey protein concentrate (WPC) tetap sebagai bahan utamanya.

Kedua produk whey protein ini sangat cocok untuk kalian yang hanya membutuhkan asupan protein harian tambahan dan sudah bisa menjaga pola makan sehari-hari.