Network
Tempe sendiri mengandung mangan yang berfungsi membantu menurunkan gula darah di dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Permen Tape Singkong Tanpa Santan dan Ketan, Manis Legit Dijamin Awet dan Tahan Lama!
Mengonsumsi tempe setiap hari bisa mengurangi gula darah bagi penderita diabetes sekalipun.
5. Mencegah kanker
Penyakit kanker adalah penyakit yang bisa menyerang satu organ ke organ lainnya. Sehingga sangat berbahaya bagi tubuh.
Maka dari itu, untuk mencegah adanya penyakit ini, kamu bisa mengonsumsi tempe setiap hari. Jadi, tempe ini mengandung senyawa yang berperan penting untuk menghambat proses produksi pembuluh sel kanker.
Tempe memiliki banyak protein dibanding beberapa alternatif vegetarian lainnya.
Tempe juga mengandung kalori 162, protein 15 gr, karbohidrat 9 gr, total lemak 19 gr, sodium 9 mg, dan zat besi 12%.
Baca Juga: Legit Banget, Campur Pisang dan Roti Tawar, Resep Dessert Murah Meriah, Tanpa Mixer
Nah, itulah beberapa akibat yang ditimbulkan saat mengonsumsi tempe setiap harinya. Kamu bisa mengonsumsi tempe setiap hari.
