7 Manfaat Mengonsumsi Tape Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mengontrol Tekanan Darah

BERITASUKOHARJO.com - Singkong adalah salah satu sumber makanan yang banyak dikonsumsi dan dijadikan sebagai olahan yang enak, salah satunya adalah tape singkong.

Jadi, tape singkong ini juga banyak digemari orang-orang karena, rasanya yang manis dan juga enak.

Selain itu, tape singkong juga memiliki tekstur yang sangat lembut dan empuk. Namun, tahukah kamu? Ternyata tape singkong ini memiliki banyak manfaat, loh.

Salah satu manfaat mengonsumsi tape singkong bagi kesehatan tubuh adalah bisa mengontrol tekanan darah.

Baca Juga: Resep Menu Makan Siang Praktis dari Olahan Tahu dan Tauge, Masak dengan Cara Tumis Hasilnya Lezat Banget!

Untuk itu, BeritaSukoharjo.com akan membagikan 7 manfaat mengonsumsi tape singkong yang sudah dirangkum dari kanal YouTube Kunci Sehat berikut.

1. Sumber Karbohidrat yang baik

Manfaat yang pertama adalah sebagai sumber karbohidrat yang baik. Dibanding nasi yang juga merupakan sumber karbohidrat, ternyata singkong memiliki lebih banyak karbohidrat.

Sebab, tape singkong memiliki kandungan indeks glikemik yang rendah. Jadi, tape singkong ini bisa menjadi sumber energi bagi tubuh manusia.