Network
BERITASUKOHARJO.com - Mau makan kue tapi takut terganggu proses diet, jangan khawatir resep bolu empuk cuma satu telur tidak akan membuat diet gagal. Cara buatnya pun gampang sekali.
Ketika harus membagi waktu makan, resep bolu empuk bisa dimasukkan ke dalam salah satu menu cemilan di salah satu sesi diet.
Menu bolu empuk ini bisa dimakan saat pagi, siang, malam maupun sebelum dan sesudah olahraga, resep disesuaikan saja dengan kebiasaan masing-masing.
Diet akan terbantu apabila dikurangi asupan gula, bila perlu tanpa memasukkan gula ke dalam makanan. Untuk resep bolu empuk ini adalah salah satu kue yang dibuat tanpa gula buatan, rasa manisnya berasal dari pisang.
Baca Juga: Bosan Tahu Digoreng Saja? Coba Resep Tumis Tahu Kemangi Berikut Ini, Cocok untuk Menu Makan Harian
Hindari juga makanan berlemak dan minyak berlebihan karena tidak bagus untuk tubuh dan akan sangat mengganggu kesehatan. Bolu empuk dengan satu telur ini adalah resep yang tepat untuk pencinta kue.
Bolu empuk ini dihidangkan dengan menggunakan resep rendah kalori dan mengandung protein. Salah satu pengganti tepung di sini adalah oatmeal yang biasa dikonsumsi waktu diet.
Cemilan ini tidak berpatok pada usia, semua umur dapat mengonsumsinya. Jadi, tidak ada salahnya bolu empuk dijadikan makanan favorit di rumah.
Biar tidak penasaran, berikut resep bolu empuk cuma satu telur, gampang buatnya dan cocok untuk diet dikutip oleh BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube Mak Lin Official.
