Network
Baca Juga: Resep Rolade Tahu Sayur, Lembut dan Gurih, Cocok Jadi Ide Menu Sehari-hari
4. LABU
Labu kaya akan anti oksidan, labu juga bagus untuk penyeimbang metabolisme.
Cara membuat:
- Cuci labu, kemudian kupas.
- Lalu potong kecil-kecil.
- Masukkan ke dalam panci, tambahkan air, lalu rebus hingga matang.
- Jika sudah matang, tunggu labu agak dingin sebelum dihaluskan.
- Gunakan baby food masher untuk menghaluskan, atau boleh juga menggunakan garpu atau blender.
- Labu Puree bisa disimpan di dalam kulkas 2-3 hari, atau dalam freezer selama 2 bulan.
