BERITASUKOHARJO.com – Kelengkapan asupan nutrisi anak harus terpenuhi agar berat badan anak dapat naik secara bertahap sesuai dengan bertambahnya usia anak.
Idealnya, berat badan dan tinggi badan akan bertambah seiring bertambahnya usia anak.
Anak yang memiliki berat badan yang optimal maka akan berdampak baik pada pertumbuhannya, tumbuh kembang anak akan menjadi maksimal.
Semakin besar, anak akan mulai mengetahui mana makanan yang ia suka dan makanan yang tidak ia sukai.
Baca Juga: Umumkan Konser di Indonesia, Suga BTS Berhasil Kejutkan ARMY
Hal itu membuat anak sedikit sulit makan atau menjadi pemilih pada makanan. Nafsu makan yang menurun pada anak dapat menghambat pertumbuhan anak.
Dalam memenuhi asupan nutrisi anak banyak yang perlu diperhatikan. Salah satunya dalam pemberian snack.
Nah, snack atau makanan selingan yang diberikan kepada anak juga harus mengandung nutrisi dan gizi yang cukup. Snack yang bernutrisi dan tinggi kalori dapat membantu kenaikan berat badan anak.
Berikut BeritaSukoharjo.com melansir dari kanal YouTube Cerita Ummi & Bilal, berikut resep snack MPASI yang mudah dibuat dan tinggi kalori.
Bahan-Bahan yang Digunakan:
- 1 buah pisang ambon
- 1 butir telur ayam (ukuran sedang)
- 20 ml susu uht
- 3 sdm tepung terigu
- 3 butir kurma
- 30 gr keju parut
Baca Juga: Wajib Coba! Resep Olahan Telur Berlumur Sambal Ebi Pedas yang Pastinya Enak dan Masaknya Anti Ribet
Cara Pembuatannya:
1. Haluskan pisang menggunakan garpu.
2. Campurkan 1 butir telur ke dalam pisang lalu aduk rata.
3. Tambahkan 20 ml susu uht dan aduk merata.
4. Masukkan terigu dan aduk hingga semua merata.
5. Masukkan kurma yang sudah dipotong kecil.
6. Selanjutnya masukkan parutan keju.
7. Aduk hingga tekstur mengental.
8. Panggang adonan pancake membentuk bulat seperti pancake pada umumnya.
9. Tunggu hingga pancake berubah warna menjadi kecoklatan.
10. Angkat dan sajikan di piring.
10. Pancake siap disajikan. Kamu bisa tambahkan topping buah strawberry ataupun buah lainnya. ***