Jika takut memegang Al-Quran maka bisa dengan membaca terjemahan Al-Quran atau tafsir Al-Quran. Jika sudah hafal Al-Quran maka bisa mengulang-ulang hafalan.
2. Istighfar
Istighfar sebanyak-banyaknya kepada Allah SWT. Lisan atau mulut tidak pernah berhenti beristighfar kepada Allah SWT dan berdoa minta ampun kepada Allah SWT.
Setiap permasalahan yang kita hadapi dan menginginkan solusi dari Allah SWT maka jangan lupa untuk beristighfar kepada Allah SWT.
Sesuai dengan firman Allah SWT dalam surah Nuh ayat 10-12, yang artinya sebagai berikut, ”Maka Aku berkata kepada mereka, 'Mohonlah ampunan kepada Tuhanmu, sungguh Dia Maha Pengampun. Niscaya Dia akan menurunkan hujan yang lebat dari langit kepadamu. Dan Dia memperbanyak harta dan anak-anakmu, dan mengadakan kebun-kebun untukmu dan mengadakan sungai-sungai untukmu'.”
“Dengan beristighfar, apapun yang kita minta akan dikabulkan oleh Allah,” tutur Oki.
3. Zikir kepada Allah SWT
Selain beristighfar, wanita haid juga dapat memperbanyak zikir kepada Allah SWT. Mulut dan lisan jangan pernah berhenti mengucapkan kalimat tasbih, tahmid, takbir, tahlil, dan kalimat zikir lainnya.
“Lisan jangan pernah kering dengan nama Allah. Lisan yang selalu basah menyebut nama Allah,” jelas Oki lagi.
4. Menambah Ilmu yang Bermanfaat
Menambah ilmu yang bermanfaat bisa dilakukan dengan membaca buku, baik ilmu agama, sosial, politik, dan ekonomi yang lainnya.