Anda juga dapat mempertimbangkan penggunaan humidifier di dalam ruangan Anda untuk menjaga kelembaban udara.
2. Kenakan Tabir Surya
Paparan berlebihan terhadap sinar UV dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini serta risiko kanker kulit.
Selalu gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai sebelum terpapar sinar matahari, bahkan pada hari yang berawan.
3. Minum Lebih Banyak Air & Jus Buah
Air dan jus buah membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan memberikan nutrisi penting. Jus buah segar adalah sumber antioksidan yang bagus, yang mendukung kesehatan kulit.
4. Pilih Buah-buahan dan Sayuran Musiman
Buah dan sayuran musiman memiliki nutrisi yang lebih segar dan lebih banyak. Makanan ini kaya akan vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan kulit Anda.