2. Pijat Pirenium
Gerakan pijat disekitar jalan lahir atau pirenium membuat jalan lahir sedikit demi sedikit terbuka secara elastis dan fleksibel sehingga ibu hamil akan lebih mudah dan memperbesar lahiran normal tanpa jahitan.
3. Ikuti Arahan Bidan/Dokter
Tips yang harus diikuti saat melahirkan normal adalah ikuti aba-aba dari bidan maupun dokter.
Salah satunya arahan untuk mengendalikan aturan nafas dengan semaksimal mungkin normal.
Ikuti juga aba-aba saat waktu mengejan yang tepat. Ingat tidak boleh berteriak maupun menutup mata sebab akan menyebabkan pembuluh darah dimata akan pecah.
Tenangkan hati, tarik nafas dengan baik. Perbanyak doa yang baik, serahkan segala perjuangan yang dilakukan semaksimal mungkin dengan baik.
Nah itulah 3 cara dan tips untuk melahirkan lebih menyenangkan dan mudah, cepat, dan tanpa jahitan.
Untuk ibu hamil pada trisemester ketiga, jangan lupa ikut tips bermanfaat ini. Semoga lancar persalinannya dan menjadi ibu terbaik untuk anaknya.
Salam bahagia. ***