Network
BERITASUKOHARJO.com - Melahirkan merupakan tahapan bagi seorang ibu dalam memperjuangkan masa akhir dari kehamilan yang selalu dinantikan oleh para orang tua.
Ibu hamil ketika memasuki tahap trimester akhir, tentu ibu hamil telah jauh memperhitungkan kapan saatnya akan melahirkan, melalui hari perkiraan lahir (HPL).
Persiapan telah dilakukan mulai dari kebutuhan ibu hamil dan buah hati hingga dokumen rumah sakit yang disiapkan untuk perlengkapan ibu dan bayi ke dalam hospital bag.
Namun, sering kali Hari Perkiraan Lahir (HPL) tak kunjung tiba, tetapi Ibu tak kunjung melahirkan. Jangan khawatir, tenang, dan jangan stress dengan pikiran berlebih.
Baca Juga: Siblings Goals! Kisah Inspiratif 3 Bersaudara yang Kompakan Study Abroad dengan Beasiswa
Ibu hamil coba lakukan tips ini, Ibu bisa dengan mudah mencoba cara-cara sederhana agar cepat melahirkan si kecil.
Penasaran untuk mengetahui caranya? Simak rangkuman yang dilansir BeritaSukoharjo.com berikut ini dari akun TikTok @Adelinaabidin tentang 3 tips sekaligus cara melahirkan mudah dan cepat, bahkan tanpa jahitan.
1. Bergerak Aktif
Bergerak aktif selama hamil dan menjelang persalinan. Seperti halnya dilakukan senam hamil maupun yoga, agar tubuh ibu hamil semakin fit dan kuat.
Olahraga juga dapat meningkatkan sirkulasi darah yang membuat jalan lahir lebih elastis dan merenggeng lebih baik.
