Network
BERITASUKOHARJO.com - Hari Raya Lebaran 2023 sudah berlalu hampir seminggu yang lalu. Selama beberapa hari ini, kamu dan keluarga pasti banyak makan berbagai hidangan enak khas Lebaran.
Beberapa di antaranya adalah opor ayam, sambal goreng ati, rendang, dan berbagai hidangan berat lainnya. Selain itu, pastinya kamu juga makan berbagai cemilan khas Lebaran seperti nastar, kue kacang, putri salju, dan lainnya.
Memakan berbagai jenis makanan tersebut, bisa-bisa membuat berat badan naik drastis. Namun, kamu tidak perlu cemas, di artikel ini ada tips-tips jitu untuk mencegah berat badan naik drastis.
Pastikan untuk membaca artikel ini dari awal sampai akhir supaya bisa mempraktikkan tips jitu dalam mencegah berat badan naik drastis usai Lebaran. Makan enak ternyata tidak akan menambah lemak ke badan, lho.
Berikut adalah lima tips mencegah berat badan naik drastis setelah makan beragam macam makanan khas Lebaran. Tips-tips ini telah dilansir BeritaSukoharjo.com dari berbagai sumber.
1. Makan Makanan Sehat
Setelah makan makanan berat yang berminyak, berlemak, dan bersantan, kamu perlu ‘menetralkannya’ dengan makan makanan sehat.
