Network
BERITASUKOHARJO.com – Mudik merupakan sebuah tradisi yang sudah melekat kuat bagi masyarakat Indonesia saat mendekati hari besar keagamaan, seperti lebaran tahun ini.
Selama mudik lebaran berlangsung, tentunya Anda akan membutuhkan banyak tenaga yang terkuras apalagi jika jarak tempuhnya begitu jauh.
Namun, disisi lain masih banyak pemudik yang melupakan satu hal saat akan menjalani mudik lebaran, yaitu menjaga kondisi kesehatan tubuh. Alih-alih ingin cepat sampai tujuan, justru kesehatan tubuh malah terabaikan.
Jika hal tersebut dibiarkan, pastinya akan menimbulkan risiko yang cukup besar, terutama pada segi keamanan dan kenyamanan saat mudik lebaran.
Untuk itulah, pada artikel ini, BeritaSukoharjo.com telah membagikan 7 tips menjaga kesehatan tubuh saat mudik lebaran dari berbagai sumber. Simak selengkapnya!
1. Rencanakan Rute Perjalanan
Sebelum melakukan mudik, tentunya membutuhkan perencanaan yang matang terkait rute perjalanan yang akan Anda lewati. Hal ini dapat mengurangi risiko stres dan lelah saat mudik lebaran.
