Network
BERITASUKOHARJO.com – Menjalin dan menjaga persahabatan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Namun, terkadang sebagian orang masih merasa kesulitan untuk menjaga persahabatan, seperti keadaan harmonisnya hubungan tersebut.
Berikut beberapa tips untuk menjaga persahabatan yang sehat dan beberapa cara untuk mencari teman baru, bila Anda berada dalam lingkungan yang baru.
Baca Juga: Penting! Info KUR BRI 2023: Persyaratan, Cara Mendaftar, Aturan Suku Bunga, dan Pengajuan Ulang
Jika dapat menjaga persahabatan dengan baik, maka secara tidak sadar Anda dapat meningkatkan kesejahteraan hidup yang dijalani secara keseluruhan.
Selain itu, jika Anda mencari cara untuk mendapatkan teman baru, maka belum terlambat untuk menemukan seseorang yang akan mendukung dan peduli pada Anda.
Berikut 3 tips untuk menjaga persahabatan agar tetap sehat dan cara untuk mencari teman baru yang harus diketahui, sebagaimana dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman PsychCentral.
1. 3 Tips Menjaga Persahabatan
Terdapat beberapa cara untuk mempertahankan persahabatan yang sehat agar dapat meningkatkan kehidupan dan kesejahteraan yang dijalani.
Menurut National Institute on Aging Trusted Source, atau NIA berikut 3 tips untuk menjaga persahabatan.
Meluangkan waktu untuk terlibat dengan sahabat sehingga dapat membantu dan menjaga hubungan persahabatan.
Baca Juga: Resep Bakwan Jagung Renyah Tahan Lama, Gorengan Spesial untuk Takjil Buka Puasa
Selain itu, juga dapat mempertimbangkan untuk berkomunikasi secara virtual atau merencanakan aktivitas yang dapat memperkuat persahabatan Anda.
Berolahraga dengan teman dapat membantu mempertahankan dan menjaga persahabatan yang sehat.
Selain itu, jika melakukan olahraga bersama sahabat, maka aktivitas fisik tersebut tidak akan terasa membosankan justru malah membahagiakan, karena dapat melakukannya dengan orang terdekat walaupun dilakukan dalam kelompok.
Selain berolahraga, juga perlu menghormati batasan. Salah satu terapis profesional Sam Nabil menjelaskan bahwa menghormati batasan seorang sahabat sangat penting.
Mengandalkan mereka untuk curhat pada seseorang tetapi kemudian menghilang, dapat membuat frustasi sehingga menyebabkan membatasi kontak.
Oleh karena itu, perlu untuk mempertimbangkan, dengan menanyakan tentang waktu dari seorang sahabat tersebut untuk mendengarkan curahan hati atau emosi Anda.
Baca Juga: 5 Cara agar Nabung Cepat Terkumpul, Keuangan Terjaga, dan Pengeluaran Tidak Amblas
2. 3 Tips Mencari Teman Baru
Mencari teman baru dapat dilakukan ketika ingin mengembangkan persahabatan yang sehat untuk dijalani. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan.
Mencari teman yang baru dapat anda lakukan dengan melibatkan diri untuk melakukan hobi yang biasa dinikmati, atau menemukan hal baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya.
hal tersebut dapat memungkinkan untuk bertemu dan terlibat bersama orang dengan minat yang sama.
Perlu mempertimbangkan untuk mendekati seorang tetangga atau yang sering ditemui dengan memperkenalkan diri pada mereka.
Dengan demikian, dapat membantu dalam mengembangkan persahabatan baru dan mengenal orang-orang yang berada di sekitar.
Bergabung dalam komunitas juga merupakan cara untuk mencari teman baru. Anda dapat menemukan orang-orang yang mengalami pengalaman hidup yang sama dengan bergabung dalam komunitas sehingga dapat membantu Anda dalam menemukan seseorang yang memiliki minat yang sama.
Selain itu, seorang pakar menjelaskan bahwa dengan terlibat dalam komunitas merupakan salah satu cara terbaik untuk bertemu orang-orang baru.
Demikian beberapa tips untuk mencari teman baru dan menjaga persahabatan agar tetap sehat dan langgeng juga bertahan lama.***
