BERITASUKOHARJO.com – Seringkali kita bertanya-tanya kenapa rasanya hidup kita gini-gini saja? Apa yang salah? Apa yang bisa dilakukan? Untuk menghindari perasaan seperti itu, lakukan tujuh tips simpel ini setiap harinya.
Dengan menerapkan tujuh tips simpel ini setiap hari, bisa membantu kita untuk terus memperbaiki diri menjadi versi diri yang lebih baik setiap harinya.
Kesemua tips simpel untuk menjadi versi diri lebih baik ini akan mengurangi sifat rendah diri dan mudah menyerah dari dirimu.
Berikut tujuh hal simpel yang bisa dilakukan agar menjadi versi diri yang lebih baik setiap harinya, sebagaimana dikutip BeritaSukoharjo.com kutip dari akun Instagram @animolife.
1. Tentukan Nilai-Nilai Penting di Kehidupanmu
Mulailah dari menjawab dua pertanyaan ini, “apa tujuan hidupku?” dan “apa makna hidupku?”.
Dengan menjawab dua pertanyaan ini, akan sangat membantumu jadi lebih bijak saat mengambil berbagai keputusan besar dalam hidupmu.
2. Rutin Bersyukur Setiap Hari
Perasaan bahagia sangat mempengaruhi kondisi jiwa dan badanmu. Perasaan bahagia sendiri, tidak ditentukan dari seberapa banyak yang kamu miliki.
Tapi, perasaan bahagia ditentukan dari seberapa banyak yang bisa kamu syukuri.
3. Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Mendengar istilah pola hidup sehat seringkali membuat kita membayangkan harus melakukan aktivitas yang rumit.
Padahal menjaga pola hidup sehat tak sesulit itu, cukup dengan makan makan bergizi dan rutin olahraga tiap beberapa waktu sudah termasuk menjaga pola hidup sehat.
4. Istirahat Cukup
Kesehatan juga dipengaruhi dari waktu istirahat yang cukup, maka dari itu untuk menjaga agar tubuh lebih baik dalam aspek kesehatan, kita perlu mendapatkan istirahat yang cukup, misal dengan tidur tujuh sampai delapan jam setiap harinya.
5. Tujuan Jangka Pendek dan Jangka Panjang
Mulailah dari menjawab satu pertanyaan ini, “apa yang mau kamu capai dalam lima tahun ke depan?”.
Setelah itu baru coba pikirkan juga dalam jangka waktu yang lebih pendek, seperti hal-hal apa yang ingin kamu capai dalam satu tahun, satu bulan, atau satu minggu.
6. Hadapi Kegagalan
Seringkali kita mencoba untuk tidak membuat kesalahan atau kegagalan, namun dalam hidup tidak mungkin kita tidak berbuat salah atau gagal saat melakukan sesuatu.
Maka dari itu, mulai dari sekarang berhenti menghindari dan hadapi masalahnya. Kita harus memiliki 3 karakter mental ini, yakni mencoba, belajar, dan coba lagi.
7. Pelajari Hal-Hal Baru
Belajar adalah proses seumur hidup, maka dari itu jangan berhenti untuk belajar hal-hal baru. Karena perkembangan diri akan berhenti tepat saat kamu memutuskan untuk berhenti belajar.
Demikian tujuh tips simpel yang bisa membantu kita agar menjadi versi diri yang lebih baik setiap harinya. Semoga membantu.***