Network
BERITASUKOHARJO.com - Kurma bisa jadi pilihan yang ditambahkan untuk melengkapi menu diet. Selain punya rasa manis alami yang bisa menggantikan gula, buah ini juga cocok dipadankan dengan bahan makanan lain.
Menu diet yang kita kenal identik dengan rasa plain untuk mengurangi ketergantungan terhadap makanan yang cenderung manis.
Penganan dengan dominasi rasa manis yang sering dijumpai, biasanya berasal dari tepung dan gula. Dua jenis bahan yang dihindari ketika diet.
Tak perlu khawatir, kamu tetap bisa makan manis dengan menambahkan kurma ke dalam list menu diet. Asalkan dimakan dalam jumlah yang cukup, kurma tidak akan menggagalkan dietmu.
Baca Juga: Serba-serbi Capres dan Cawapres Sebelum Mencoblos, Ada yang Makan Bareng Wartawan!
Justru menu dietmu akan lebih bervariasi dan bergizi. Pasalnya, kurma berisi kalori, protein, serat, asam folat, antioksidan, dan masih banyak lagi nutrisi yang baik untuk tubuh.
Berikut ini resep menu diet berbahan kurma yang bisa kamu coba, BeritaSukoharjo.com sudah merangkumnya dari berbagai sumber.
Resep Menu Diet Berbahan Kurma
1. Date & Pine Nut Overnight Oatmeal
