Network
BERITASUKOHARJO.com – Bingung cari resep masak untuk si kecil setiap hari? Terlebih buah hati yang masih balita belum bisa makan masakan pedas seperti orang tuanya.
Biasanya anak-anak lebih menyukai sayur kuah yang tidak pedas. Padahal bunda juga terus memikirkan bagaimana agar si kecil bisa mengkonsumsi makanan bergizi tinggi seperti sayur dan buah-buahan.
Jika tidak dibiasakan, si kecil akan semakin susah makan sayur. Bunda menjadi bingung resep sayur kuah yang bisa membuat anak lahap makan.
Tidak mungkin anak bunda hanya makan telur goreng, ayam goreng, nugget, dan sosis setiap hari.
Makanan ini tentu saja kurang bervariasi kandungan gizinya sehingga kurang sehat dibandingkan sayur-sayuran berkuah.
Sayur kuah bergizi dan lebih mudah divariasikan dengan berbagai sayur-mayur lainnya. Selain itu juga bisa ditambah dengan berbagai lauk sumber protein lainnya saat menyuapi si kecil.
Saat kenyang dengan makanan bergizi, jajan tidak sehat seperti makanan ringan dan coklat bisa diminimalisir.
Ada banyak resep sayur kuah yang sederhana dan bergizi tinggi lho Bun. Bahan-bahannya bisa dibeli di tukang sayur setiap harinya. Berikut Beritasukoharjo.com merangkum 4 resep sayur dari berbagai sumber.
