20 gr lengkuas
70 gr kunyit
Cara Membuat:
1. Iris-iris kecil batang serai yang sudah dicuci bersih, potong-potong kecil lalu sisihkan.
2. Kemudian untuk jahe kupas terlebih dahulu, lalu iris-iris kecil jahe yang sudah dikupas tadi, kemudian sisihkan.
3. Lakukan hal yang sama pada lengkuas yaitu dikupas terlebih dahulu, lalu iris-iris kecil seperti jahe tadi, kemudian untuk kunyitnya tidak perlu dikupas, cukup iris-iris kecil seperti jahe tadi, lalu sisihkan.
4. Kemudian bagi jadi 7, masukkan masing-masing bagian tadi dan campurkan lalu letakkan ke dalam plastik wrap.
5. Seduh setiap hari satu wrap, lalu tunggu hingga berubah warna diseduh dengan air panas dan saring lalu minum airnya.