Network
BERITASUKOHARJO.com – Kegiatan pagi hari yang wajib dilakukan sebelum memulai aktivitas adalah sarapan. Hal itu perlu dilakukan agar dapat membantu fokus dan berenergi dalam menjalani aktivitas.
Selain itu, sarapan juga dapat meningkatkan suasana hati dan membantu agar dapat bekerja dengan maksimal.
Namun seringkali, kita melewatkan sarapan karena tidak memiliki cukup waktu untuk membuat sarapan.
Padahal sarapan diperlukan sebagai sumber energi dan sarapan sangat baik untuk tubuh. Jika dilakukan dalam jangka panjang, kebiasaan melewatkan sarapan pagi bisa berdampak buruk untuk kondisi tubuh.
Pastikan asupan yang masuk ke dalam tubuh, selain lezat juga mengandung gizi dan nutrisi yang cukup. Dengan asupan nutrisi yang optimal dan menyehatkan, dapat membantu organ tubuh bekerja dengan baik.
Berikut BeritaSukoharjo.com melansir dari kanal YouTube Devina Hermawan tentang resep sandwich telur yang sangat praktis dan hanya membutuhkan waktu lima menit untuk membuatnya. Simak resepnya berikut ini.
