Network
BERITASUKOHARJO.com - Dalam artikel kali ini, akan ada sebuah resep tahu sehat, enak, bernutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
Sebagai informasi, resep steam tahu yang gurih ini sangat cocok untuk Anda makan dan nikmati selagi hangat saat musim hujan saat ini.
Sajian tahu dalam bentuk cemilan yang diolah dengan bebas minyak ini, selain sehat dan bergizi juga menggugah selera.
Dengan isian daging cincang, resep tahu ini bisa dimakan langsung sebagai cemilan, tapi juga bisa dijadikan lauk teman nasi, keduanya sama-sama enak.
Sebelumnya, kamu harus tahu kalau pada dasarnya, tahu adalah makanan sehat yang bergizi dan mengandung banyak nutrisi tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tahu menjadi tidak sehat dan membahayakan kesehatan saat diolah menjadi gorengan dan dikonsumsi harian dalam jumlah yang banyak.
Tahu yang diolah menjadi gorengan mengandung kalori yang tinggi dan lemak trans.
Tahu goreng ini jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan dalam waktu yang lama akan meningkatkan kolestrol jahat, tekanan darah, dan obesitas.
