Jaga Kesehatan Mata Kita! Cukupi dengan Tumis Brokoli, yang Kaya Akan Nutrisi, Simak Resep Berikut ini

BERITASUKOHARJO.com – Di era digital seperti saat ini, mata kita cukup lelah untuk melihat gawai ataupun menatap layar komputer.

Kesehatan mata di era digital menjadi penting adanya. Salah satu cara kita untuk menjaga kesehatan mata kita adalah dengan mengonsumsi sayuran yang baik untuk kesehatan mata.

Menurut Kemenkes, salah satu sayuran yang baik untuk menjaga kesehatan mata kita adalah sayur brokoli. Sayuran yang satu ini bisa kita masak dengan berbagai resep.

Salah satu resep yang bisa kita praktekkan adalah resep tumis brokoli. Lalu, apa saja bahan yang dibutuhkan untuk memasak tumis brokoli? Dan bagaimana cara memasaknya?

Baca Juga: Wow, Langsung Ludes! Yuk, Bikin Ayam Goreng Mentega yang Manis dan Lezat, Hidangan yang Selalu Bikin Nagih

Dilansir dari kanal YouTube Simple Rudy TV, BeritaSukoharjo.com telah merangkum resep tumis brokoli, yuk simak bahan dan cara memasak tumis brokoli di bawah ini.

Bahan Dasar:

250 g brokoli

1 potong (100 g) dada ayam (tanpa tulang)