BERITASUKOHARJO.com - Setiap emak-emak pasti menginginkan badan yang bagus walaupun sudah memiliki anak, menjaga pola hidup sehat ala emak-emak sangatlah penting salah satunya seperti meminum rimpang setiap hari.
Membuat rimpang tak perlu ribet dan tak perlu lama, cukup Anda iris-iris beberapa bahan berikut ini, lalu diminum setiap hari.
Untuk menjaga pola hidup sehat tak harus meminum obat-obatan apalagi harus olahraga berat.
Cukup dengan menjaga olahraga ringan serta meminum dan makan yang sehat seperti meminum rimpang akan membantu menjaga kesehatan Anda di setiap harinya.
Baca Juga: Puncak Shopee 12.12 Birthday Sale Bertabur Promo Fantastis, Jangan Sampai Terlewat
Minuman rimpang termasuk ramuan tradisional yang sudah jarang ditemukan di era zaman sekarang, bahkan yang menjualnya pun juga sangatlah jarang.
Lantas bahan-bahan untuk membuat rimpang apa saja? Yuk, langsung saja simak artikel ini sampai habis yang telah dirangkum oleh BeritaSukoharjo.com dari akun Instagram @avitaunaiya.
Bahan:
7 batang serai
150 gr jahe
20 gr lengkuas
70 gr kunyit
Cara Membuat:
1. Iris-iris kecil batang serai yang sudah dicuci bersih, potong-potong kecil lalu sisihkan.
2. Kemudian untuk jahe kupas terlebih dahulu, lalu iris-iris kecil jahe yang sudah dikupas tadi, kemudian sisihkan.
3. Lakukan hal yang sama pada lengkuas yaitu dikupas terlebih dahulu, lalu iris-iris kecil seperti jahe tadi, kemudian untuk kunyitnya tidak perlu dikupas, cukup iris-iris kecil seperti jahe tadi, lalu sisihkan.
4. Kemudian bagi jadi 7, masukkan masing-masing bagian tadi dan campurkan lalu letakkan ke dalam plastik wrap.
5. Seduh setiap hari satu wrap, lalu tunggu hingga berubah warna diseduh dengan air panas dan saring lalu minum airnya.
Manfaat ramuan ini banyak banget, beberapa diantaranya:
✓ Kebanjiran enzim
✓ Meningkatkan daya tahan tubuh
✓ Membersihkan sisa metabolisme
✓ Meningkatkan fungsi usus
✓ Badan lebih segar saat bangun tidur
✓ Menjaga BB jadi ideal
✓ Mengatasi pegal-pegal
✓ Promil
Untuk membuat ramuan rimpang tadi tidak perlu direbus sampai mendidih, cukup direbus dengan air panas dan tumbuh hingga berubah warna, lalu tinggal minum.
Itulah tadi cara membuat ramuan rimpang sekaligus beberapa manfaat yang bisa dihasilkan dari meminum ramuan rimpang setiap hari, emak-emak yang hendak menjalankan promil cocok untuk mencobanya.
Tak hanya untuk emak-emak yang ingin promil, bagi emak-emak yang ingin meningkatkan daya tahan tubuh, cukup meminum ramuan rimpang ini tak perlu meminum obat-obatan seperti vitamin.
Selamat mencoba.***