ENAK DAN BERGIZI! Simak 2 Resep MPASI Bubur yang Mudah Dibuat dan Praktis ini, Si Kecil Pasti Suka!

BERITASUOHARO.com - Tak sedikit orang tua mendambakan segera bayinya masuk masa MPASI, sehingga di awal sudah semangat mempersiapkan segala peralatan dan bahan-bahan terbaiknya untuk si kecil.

Saat bayi telah memasuki berusia 6 bulan, konsumsi ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi dalam tubuhnya. Nah, resep berikut ini mampu jadi pilihan untuk memenuhinya.

Bayi sudah memerlukan makanan pendamping ASI atau MPASI untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi yang ada.

Baca Juga: IDE JUALAN CEMILAN: Resep Puding Buah yang Manis dan Lembut, Modalnya Terjangkau dan Buatnya Mudah

Beberapa ibu hanya otodidak mempelajari memasak MPASI dan mengetahui menu-menu terbaiknya, untuk mencari informasi pengetahuan dari media sosial maupun buku resep.

Jadi, jika kamu seorang ibu yang bayinya memasuki usia 6 bulan dan sedang mencari menu andalan yang praktis dan mudah tapi enak bergizi yuk simak tips yang dilansir BeritaSukoharjo.com, informasi ini didapatkan dari YouTube SKAWD Parents.

1. Bubur Ayam Telur

Daging ayam salah satu bahan yang sering dipakai oleh para ibu sebab, baik untuk dikonsumsi, termasuk buat bahan MPASI bayi.

Pada ayam memiliki banyak nutrisi penting, mulai dari protein, lemak, zat besi, natrium, kalsium, selenium, dan kalium.

Kandungan vitamin A serta vitamin C dalam telur baik untuk memperkuat sistem metabolisme tubuh dan membantu menangkal radikal bebas.

Baca Juga: BARU MATENG LANGSUNG LUDES! Resep Cemilan Kue Sengkulun, Cuma 4 Bahan yang Dicampur, tapi Rasanya Enak Banget

Bahan-Bahan:

· 2 cup beras

· 3-4 butir telur puyuh yang telah direbus, potong kecil-kecil

· 1 buah wortel, parut hingga halus

· 200 ml air atau kaldu ayam

Langkah-Langkah:

1. Cuci beras hingga bersih.

2. Didihkan air atau kaldu ayam. Masukkan beras ke dalamnya.

3. Kemudian masukkan telur puyuh yang telah dipotong serta wortel yang sudah diparut.

4. Aduk sampai rata. Pastikan kamu memakai api sedang, agar adonan bubur tidak menjadi gosong.

5. Tunggu sampai cairan menyusut. Matikan api apabila bubur sudah matang.

6. Tunggu sampai bubur agak dingin. Lalu kamu bisa menghaluskannya kembali apabila tekstur dirasa kurang lembut.

Baca Juga: STOK AYAM TERSISA 500 GRAM? Yuk Segera Olah dengan Resep Selat Solo untuk Menu Makan Siang! Rasanya Maknyus

2. Bubur Singkong

Singkong adalah salah satu bahan makanan tinggi karbohidrat dan bisa dijadikan menu MPASI yang sehat? Proses pembuatannya hanya memerlukan waktu sebentar, cara buatnya cukup mudah dan praktis.

Singkong yang memiliki tinggi vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh serta produksi kolagen pada tubuh

Resep bubur singkong MPASI kaya vitamin ini bisa kamu hidangkan untuk dua porsi makan si kecil.

Bahan-Bahan:

· Secukupnya singkong

· 3 buah kurma

· 2 keju belcube, parut

· Secukupnya air

Baca Juga: AIRNYA DINGIN, PERSAINGANNYA PANAS! Saling Rebut Tahta Jawara AMDK Antara AQUA dan Le Minerale

Langkah-Langkah:

1. Cuci bersih singkong dan kurma, potong tipis singkong dan kurma, letakkan sejenak.

2. Rebuslah air menggunakan panci, masukkan singkong ke dalam rebusan, aduk hingga singkong menjadi empuk.

3. Masukkan kurma dan keju ke dalam rebusan, tunggu hingga air menjadi sedikit dan rebusan seluruhnya tercampur, angkat.

4. Haluskan bubur singkong menggunakan blender, masukkan ke dalam wadah terpisah. Bubur singkong keju kurma siap disantap.

5. Catatan kamu menyesuaikan tekstur bubur sesuai dengan usia bayi agar bubur bisa dikonsumsi secara aman.

Baca Juga: Resep Ayam Lada Hitam yang Memanjakan Lidah, Menu Harian yang Sulit Ditolak, Bisa Bikin Nambah Nasi Terus

Demikianlah 2 rekomendasi resep MPASI 6 bulan. Mudah kan? Yuk, tunggu apalagi jika ada yang mudah dan simpel tak perlu mencari yang ribet. Buat dirumah lebih higenis dan sehat lho, mom! ***