Bergizi dan Enak! Resep Rolade Ayam Sayur, Menu Buka Puasa dan Sahur Simpel, Dijamin Anak-anak Suka

21 Maret 2023, 09:05 WIB
Menu buka puasa dan sahur, resep rolade ayam sayur /tangkapan layar/YouTube Mama Ci Memasak

BERITASUKOHARJO.com - Resep rolade ayam sayur ini pastinya akan disukai anak-anak, karena menu buka puasa dan sahur yang simpel ini, selain enak juga bergizi. 

Resep menu buka puasa dan sahur yang berwarna hijau cerah ini sangat menarik mata dan menggoda untuk dicoba. 

Belum lagi cita rasa dari resep menu buka puasa dan sahur ini sangat gurih, lezat dan juga lembut. 

Selain itu, resep menu buka puasa dan sahur ini juga sangat praktis, tinggal taruh di freezer dijadikan frozen food, lalu langsung bisa digoreng kapan saja dibutuhkan.

Baca Juga: Wow! Jualan di Kampung Omset 21 Juta Per Bulan, Ide Bisnis Unik Ini Awalnya Iseng, Hari Pertama Langsung Rame

Berikut ini BeritaSukoharjo.com telah mengutip resep rolade isi ayam sayur  dari kanal YouTube Mama Ci Memasak, dan membagikannya ulang untuk Anda.

Simak dan ikuti  langkah demi langkah pembuatan rolade isi ayam sayur berikut.

 

BAHAN-BAHAN:

ROLADE ISI AYAM SAYUR 

 

Bahan Isian :

Bawang putih 5 siung

Pala 1/4 sdt

Daging ayam 500gr 

Garam 1 sdt

Lada bubuk 1/2 sdt

Kaldu bubuk 1/2 sdt

Tepung terigu 1 sdm

Telur 2 butir

Tepung tapioka 6 sdm

Daun bawang 2 batang (iris halus)

Wortel 100gr (parut)

 

Bahan Kulit :

Tepung terigu terigu 80gr

Tepung maizena 40gr

Telur 2 butir

Garam 1/2 sdt

Kaldu bubuk 1/2 sdt

Minyak goreng 2 sdt

Pewarna hijau secukupnya 

Air 250 ml

Baca Juga: Siap-Siap Untung Banyak! Cara Membuat Chocolate Green Tea Cookies, Cocok untuk Ide Jualan Isian Toples Lebaran

 

CARA MEMBUAT:

1. Masukkan 500 gr daging ayam fillet, 5 siung bawang putih, 2 butir telur, 1 sdt garam, 1 sdt kaldu bubuk, ½ sdt lada bubuk dan ¼ sdt pala bubuk. 

2. Masukkan juga 6 sdm tapioka, 1 sdm tepung terigu. 

3. Jika sudah haluskan semua bahan menggunakan chopper. 

4. Setelah semua bahan halus dan merata, masukkan adonan dalam wadah lain.

5. Tambahkan 100 gr wortel yang sudah diiris halus dan 3 batang daun bawang iris halus, kemudian aduk sampai tercampur merata. Sisihkan.

6. Siapkan 80 gr terigu, 40 gr maizena, ½ sdt kaldu bubuk, ½ sdt garam, 2 butir telur, 250 ml air dimasukkan secara bertahap sambil terus diaduk. 

7. Setelah semua bahan merata, saring adonan agar tak ada bahan yang bergerindil. 

8. Tambahkan 2 sdm minyak goreng dan tambahkan 4 tetes pewarna hijau. 

9. Siapkan wajan anti lengket oles dengan minyak tipis, ambil 1 centong sayur adonan, ratakan dan biarkan matang. 

Baca Juga: Rekomendasi Ide Jualan Takjil, Simak Cara Membuat Roti Pisang Pandan, Super Wangi, Empuk, Enak Banget!

10. Jika sudah kering, lepas sendiri, lakukan berulang hingga semuanya habis. 

11. Setelah itu, ambil 1 adonan kulit rolade, ambil isian secukupnya sekitar 100 gr, kemudian ratakan di atas permukaan kulit. 

12. Lanjut digulung sesuai selera dan lakukan berulang hingga selesai. 

13. Panaskan kukusan hingga airnya mendidih, kemudian lanjut kukus adonan rolade ayam sayur selama 30 menit hingga matang.

14. Setelah matang, angkat dan biarkan rolade dingin.

15. Jika ingin awet, simpan rolade dalam wadah tertutup rapat simpat di dalam freezer.

16. Ambil 1 buah rolade, potong-potong sesuai selera, kemudian lanjut goreng menggunakan api sedang di minyak yang sudah panas.

17. Jangan lupa untuk dibolak balik agar matangnya merata. 

18. Jika sudah matang angkat rolade.

19. Rolade ayam sayur siap disajikan. 

Selamat mencoba! ***

 

 

 

 

 

Editor: Syahyurli Ainnur Bahri

Tags

Terkini

Terpopuler