Snack MPASI Tinggi Kalori dari Kentang dan Telur, Menu 10 Bulan ke Atas, Dijamin Anak Lahap dan Suka

BERITASUKOHARJO.com - Tinggi akan kalori, snack MPASI ini sangat cocok diberikan pada si kecil yang sudah berusia 10 bulan ke atas.

Saat berusia 10 bulan, si kecil sedang masa aktif dan belajar banyak hal. Penting untuk memberikan makanan yang bernutrisi seperti snack MPASI yang tinggi kalori dari kentang serta telur.

Selain mengenyangkan, nutrisi yang terdapat dalam kentang serta telur ini sangat berguna bagi kesehatan si kecil.

Baca Juga: Resep MPASI 10 Bulan Ke atas, Anti GTM, Tim Kentang Telur, Mudah, dan Menggugah Selera Si Kecil

Si kecil jadi lebih sehat, lincah dan aktif. Kentang sendiri kaya akan karbohidrat, sedang telur kaya akan protein yang membantu membentuk sistem kekebalan tubuh.

Rasanya yang gurih dan nikmat, snack MPASI dari telur dan kentang dapat memberikan nafsu makan untuk si kecil.

Selain itu snack MPASI ini juga sangat cocok disajikan saat anak mengalami GTM atau bosan mengkonsumsi bubur dan makanan lainnya.

Bahkan bahan-bahan yang digunakan pun sangat mudah dan simpel. Proses pembuatanya pun tak kalah cepat dan praktis.

Berikut ini BeritaSukoharjo.com telah mengutip resep snack MPASI dari kanal YouTube Cerita Ummi & Bilal, dan membagikan ulang untuk Anda.

Simak dan ikuti langkah demi langkah pembuatan snack MPASI sebagai berikut.

BAHAN-BAHAN:

1 buah kentang ukuran sedang

1 butir telur ayam

20 gr keju parut

10 gr brokoli

secukupnya garam, lada, kaldu ayam

minyak ayam atau margarin

Baca Juga: Resep Cemilan Tradisional dari Olahan Tepung dan Sagu Mutiara, Ekonomis, Cocok Jadi Ide Jualan

CARA MEMBUAT:

1. Siapkan 1 buah kentang iris tipis-tipis

2. Siapkan juga 1 butir telur ayam dan keju parut, Untuk sayur bisa disesuaikan dengan selera.

3. Rebus kentang selama 8-10 menit.

4. Sambil menunggu kentang matang, kocok telur hingga lepas.

5. Kemudian tambahkan sedikit gambar, lalu tambahkan lada bubuk, kaldu ayam sedikit. Untuk bumbu sesuai selera.

6. Jika kentang sudah matang, rebus brokoli dalam satu panci.

7. Cek kematangan kentang menggunakan tusuk sate.

8. Jika kentang dan brokoli sudah matang, angkat lalu tiriskan.

9. Lalu haluskan brokoli hingga benar-benar halus.

Baca Juga: Punya Ayam Kampung? Dibuat Jadi Menu Sop Aja dengan Resep Ini! Lezat dan Kuahnya Gurih, Bisa untuk Makan Siang

10. Haluskan juga kentang hingga benar-benar halus.

11. Jika sudah halus, campurkan brokoli dan kentang.

12. Aduk kedua bahan hingga rata.

13. Jika sudah rata masukan kentang dan brokoli ke dalam kocokan telur.

14. Aduk kembali bahan-bahan.

15. Jika sudah rata, campurkan keju parut. Aduk lagi hingga rata.

16. Panaskan pan menggunakan margarin atau minyak ayam.

17. Masak menggunakan api kecil hingga matang.

Selamat mencoba!***