Network
- Xiumin EXO
Diet tidak hanya dilakukan oleh idol wanita saja, idol pria pun melakukannya. Xiumin yang merupakan anggota EXO pun melakukan diet yang terbilang ekstrem.
Sebelum ia debut bersama EXO di tahun 2012, Xiumin memiliki berat badan yang tidak ideal sampai ia sering mendapatkan kritik karena berat badannya.
Xiumin begitu berjuang keras untuk mendapatkan berat badan ideal sebagai idol K-Pop selama promosi lagu “Growl” tahun 2013. Ia menjalani diet kopi.
Diet tersebut terdiri dari makan satu kali dalam sehari dan minum kopi dalam jumlah yang berlebihan. Hal itu dilakukan Xiumin untuk menurunkan berat badannya dengan cepat.
Baca Juga: Lirik Lagu Sajadah Panjang Versi Yovie and Nuno
- T.O.P BIGBANG
T.O.P juga melakukan diet ektrem untuk menurunkan berat badannya meskipun bukan keinginannya.
Ketika T.O.P masih menjadi peserta pelatihan di agensi, berat badannya berlebih dan tidak sesuai dengan standar seorang idol K-Pop yang harus terlihat ideal dan sesuai dengan tinggi badan.
T.O.P hanya mengonsumsi agar-agar tanpa pemanis, air mineral, dan kacang merah sebagai camilannya.
Selain itu, ia juga melakukan olahraga secara berlebihan setiap harinya, kemudian berhasil menurunkan berat badan yang diharapkan oleh pihak agensi.
Baca Juga: Selamat! Marcel Chandrawinata dan Istri Dikaruniai Putra Pertama
