Network
BERITASUKOHARJO.com – Menjaga bentuk tubuh merupakan suatu hal yang harus dilakukan bagi para artis agar penampilannya tetap terlihat menarik. Untuk itu banyak artis Korea yang melakukan diet untuk menurunkan dan menjaga bentuk tubuhnya.
Mereka akan melakukan diet dengan berbagai cara, salah satunya yaitu dengan diet rendah karbo atau disebut diet ketogenik.
Diet ketogenik ini akan membatasi orang untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat secara ekstrim dan hanya memakan daging.
Baca Juga: Tantangan Besar Sakura LE SSERAFIM sebagai Orang Jepang yang Bekerja di Korea Selatan
Diet ini semakin populer di kalangan selebriti, banyak artis yang melakukan diet ini seperti Lee Soo Hyun Akdong Musician, Seung Kwan SEVENTEEN, dan aktris atau penyanyi Son Dam-bi.
Mereka pun sukses menurunkan berat badan setelah menjalani diet ketogenik tersebut.
Selain ketiga artis tersebut yang sukses dengan dietnya, ada beberapa artis lain yang juga sukses melakukan diet ketogenik.
Mereka bahkan tidak lagi mengkonsumsi nasi, roti atau mie selama bertahun-tahun demi menurunkan berat badan.
Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman KBIZoom, inilai artis-artis Korea yang sukses menurunkan berat badannya dengan diet ketogenik.
1. Lee Jun Ki
Aktor yang telah sukses dengan lewat berbagai judul drama Korea ini terlihat muda meskipun usianya sudah menginjak 41 tahun.
Rahasianya adalah ia tidak mengkonsumsi karbohidrat selama enam tahun lamanya.
Sampai saat ini ia masih tetap mempertahankan diet ketogenik untuk menjaga penampilannya.
Baca Juga: Hal-Hal yang Disukai Introvert, Begini Penjelasannya
2. Choi Jin Hyuk
Aktor tampan ini juga melakukan diet ketogenik selama setahun terakhir ini, ia berjuang begitu keras untuk mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna demi penampilannya di layar kaca.
Dia pernah berkata di dalam sebuah acara hiburan, bahwa dia sedang diet keras karena dia malu dengan tubuhnya yang tidak bisa dia kelola dengan baik ketika dia muncul di drama “Pasta.” Namun sekarang bentuk tubuhnya terlihat sempurna.
3. Kai EXO
Banyak orang yang terkejut ketika mengetahui jika Kai sudah tidak makan karbohidrat selama lima tahun.
Padahal Kai sebenarnya memiliki bentuk tubuh yang bagus, namun ia memilih untuk melakukan diet ketogenik agar penampilannya semakin sempurna.
Baca Juga: Cappadocia Van Java, Menikmati Festival Balon Udara di Wonosobo
4. Uhm Jung Hwa
Artis dan penyanyi terkenal ini telah menjalani diet ketogenik untuk menjaga berat badannya, di usianya yang menginjak 54 tahun ini ia terlihat masih segar dan penampilannya juga semakin cantik.
5. Yesung Super Junior
Di masa lalu Yesung mempunyai bentuk tubuh yang tidak ideal, wajahnya juga sering terlihat bengkak.
Sehingga sejak awal debutnya pun ia sudah melakukan diet, dia mengatakan jika dia akan mengatur dietnya lebih ketat sebelum tanggal syuting.
Itulah kelima artis yang sukses menurunkan dan menjaga berat badan dengan melakukan diet ketogenik. ***
