Network
BERITASUKOHARJO.com - Baru-baru ini Seohyun salah satu anggota girl group Korsel, Girls Generation membagikan tips diet dan kebiasaan sehatnya dalam sebuah video untuk majalah 1st Look.
Sebagai salah satu anggota girl group Girls Generation, Seohyun tidak hanya bisa bernyanyi, dia juga bisa menari dengan bagus, dan jago akting. Visualnya yang menarik terlihat sejak dia debut pertama kali pada tahun 2007 pada umur 16 tahun.
Menjadi seorang trainee, debut, dan kemudian menjadi seorang bintang yang dimulai saat usia muda bukanlah hal yang mudah. Apalagi ditambah tekanan dari publik yang mengharuskan seorang idol berpenampilan menarik terutama wajah dan tubuh mereka.
Baca Juga: Lirik Lagu FOREVER 1 – Girls’ Generation, Comeback Pertama Setelah 5 Tahun Hiatus
Seperti yang dilansir oleh BeritaSukoharjo.com dari laman Koreaboo, Seohyun membagikan tips diet dan kebiasaan sehatnya dalam sebuah video yang dilakukan dengan cara permainan.
Permainan tersebut adalah the balance game yang merupakan sebuah permainan yang memilih antara dua pilihan ini atau itu, dimana dia harus memilih salah satu jawabannya.
Ketika dia ditanya antara memilih melatih kardio dengan perut kosong di pagi hari dengan latihan berat di sore hari, maka dia memilih pilihan pertama tanpa ragu.
Dia mengatakan dia melakukan latihan kardio di pagi hari saat perut kosong karena efeknya lebih baik bagi tubuhnya, dan pelatih fisiknya juga berkata melakukan latihan tersebut baik untuk diet.
“Cardio dengan perut kosong adalah sangat penting,” katanya.
